Cron 表达式：每 3 小时（0 */3 * * *）

0 */3 * * * 在 Cron 表达式解析中打开

逐字段解释

字段	值	匹配
分钟	0	0
小时	*/3	0, 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21
日	*	任意值
月	*	任意值
星期	*	任意值

接下来的运行时间

示例：2026年1月1日之后的前 6 次运行（UTC）。

2026年1月1日周四 03:00
2026年1月1日周四 06:00
2026年1月1日周四 09:00
2026年1月1日周四 12:00
2026年1月1日周四 15:00
2026年1月1日周四 18:00

各平台写法

crontab

0 */3 * * * /path/to/command

用 crontab -e 添加这一行。除非设置了 CRON_TZ 或 TZ，否则按服务器时区运行。

Kubernetes CronJob

apiVersion: batch/v1
kind: CronJob
metadata:
  name: every-3-hours
spec:
  schedule: "0 */3 * * *"
  timeZone: "Etc/UTC"
  concurrencyPolicy: Forbid
  jobTemplate:
    spec:
      template:
        spec:
          restartPolicy: OnFailure
          containers:
            - name: job
              image: busybox:1.36
              command: ["/bin/sh", "-c", "date; echo run"]

设置 spec.timeZone（Kubernetes 1.27+）；不设置时按 controller manager 的时区，通常是 UTC。

GitHub Actions

on:
  schedule:
    - cron: '0 */3 * * *'
  workflow_dispatch:

GitHub Actions 始终使用 UTC，最短间隔为 5 分钟，负载高时定时任务可能延迟启动。

Quartz

0 0 */3 * * ?

Quartz 把秒放在最前面，并且日和星期中必须有一个写 ?。星期用 1–7 表示（从周日开始），用英文缩写更不容易出错。

Spring

@Scheduled(cron = "0 0 */3 * * *")

Spring 的 @Scheduled(cron = …) 使用六个字段：秒，再加上常规的五个字段。

常见问题

› 小时字段的 */3 跨过午夜时间隔均匀吗？

均匀，因为 24 能被 3 整除。不能整除 24 的步长（如 */5）会在 00:00 重新开始，午夜前的间隔会变短。

› 0 */3 * * * 按哪个时区运行？

Cron 使用运行它的机器或服务的时区。在 Linux 上是系统时区，除非设置了 CRON_TZ 或 TZ；Kubernetes CronJob 可以设置 spec.timeZone；GitHub Actions 始终使用 UTC。

› 部署前怎么检查这个计划对不对？

在本站的 Cron 表达式解析中打开 0 */3 * * *。它会解释每个字段，并按本地时间或 UTC 列出接下来的运行时间，全部在浏览器里完成。